Tag: fibras


Farinha de Linhaça para Emagrecer

A semente de linhaça é muito útil na alimentação por causa de suas muitas virtudes. Nutrientes encontrados na linhaça Ela contém nutrientes como carboidratos, proteínas, fibras, gorduras e ácidos graxos poli-insaturados (Ômega 3 e Ômega 6, conforme foi informado no artigo sobre óleo de linhaça). Sendo que esta semente é a fonte mais rica de […]

5 alimentos que podem prevenir a diabetes tipo 2

Um artigo recém publicado na seção de saúde do US News (sobre a edição de junho do Archives of Internal Medicine / Arquivos de Medicina Interna) traz um informe sobre uma pesquisa que mostra resultados diferentes no consumo de arroz branco e arroz integral e mais quatro alimentos que podem prevenir ou ajudar a controlar […]

Supressores de Apetite

Excesso de peso é, grosso modo, a ingestão de uma quantidade de calorias maior do que a que é gasta pelo organismo. Para combater esse problema, a indústria criou incontáveis métodos com ou sem o uso de medicamentos, a maioria com ênfase no controle do apetite. Existem diversos tipos de supressores de apetite, desde os […]

Fibras para combater os sintomas da sibutramina

É muito comum que as pessoas que visitam esse blog acabem deixando algum comentário falando dos efeitos colaterais da sibutramina. A maioria quer saber quais são eles, e qual o grau de incidência na média das pessoas, e bastante gente comenta dos efeitos mais comuns. Entre os efeitos mais comuns da sibutramina estão a boca […]