Quase metade da população brasileira está acima do peso


Pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde revela que quase metade da população brasileira está acima do peso.

O percentual é de 48,5%.

Obviamente, não precisamos gastar neurônios para saber que as principais  causas do sobrepeso são comidas gordurosas, refrigerantes e falta de exercícios físicos, além da falta de ingestão de frutas e verduras.

Ou seja, esses problemas poderiam ser reduzidos com uma boa dieta e exercícios regulares.

Mas aí já são outros quinhentos, e varia de pessoa para pessoa, e cada um precisa tomar consciência do que precisa fazer por si mesmo, em se tratando de adultos.

O que não pode é a falta de consciência atingir as crianças, que precisam ser educadas desde cedo para evitar os problemas depois.

Aliás, já é fato conhecido que a boa alimentação ou regime funcionam muito melhor com as crianças quando os adultos responsáveis por elas não só ensinam, como também praticam junto com elas os preceitos pregados.

Como diz a sabedoria popular, as crianças imitam o que seus pais fazem, não o que eles dizem (e muitas vezes não fazem, como por exemplo, fumantes que dizem para os filhos não fumar, ou quem bebe aconselhar os filhos a não beber. Criança imita comportamento, não a fala).

Para ler informações detalhadas sobre a situação geral da saúde dos brasileiros, confira esta matéria do G1.

 

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