Exercícios para eliminar o culote

Não há mistério ou mágica: para eliminar ou reduzir o culote, só tem um caminho: controle da alimentação ou dieta, exercícios aeróbicos e localizados. O site Emagrecer encontrou esta ótima série de exercícios para você experimentar, mas vai precisar de aparelho.

Inhame é uma delícia!

Inhame é um nome usado para se referir de forma comum a várias espécies de plantas que produzem tubérculos (caules arredondados abaixo da superfície da terra, a exemplo da batata-inglesa).