Os benefícios do azeite de oliva


Vi uma ótima matéria no Jornal Hoje sobre os benefícios do azeite de oliva para a saúde, e como utilizá-lo no preparo de alimentos (quantidade e tempo de cozimento).

A reportagem diz que o uso do azeite diminui o risco de derrames e combate o colesterol ruim, além de aumentar o colesterol bom.

Confira a reportagem completa do Jornal Hoje aqui, que inclui várias receitas para aromatizar o azeite.

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Os benefícios do azeite de oliva

2 comentários

  • Alimentos que trazem benefícios ao coração | EMAGRECER:

    […] carne magra, azeite de oliva, carnes de aves, peixes e […]

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  • Programa sobre alimentos que emagrecemEMAGRECER:

    […] banana – abacate – azeite de oliva – feijão – cebola – jiló – pepino – abobrinha – cacau – canela – chá verde – […]

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