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Diário de um gordo

Recebemos um comentário de um leitor ao texto Depoimento da Dina, que conta como ele saiu de ser magro (a ponto de ter o apelido de “Cotonete”) a estar obeso de não suportar mais o próprio corpo, bem como sua caminhada inversa, em busca do peso ideal e de um corpo saudável.

Sobre o livro Dieta Nota 10

A famosa dieta do William Bonner virou uma febre na internet. Talvez empatando em destaque esteja sua participação no Twitter, e ambos os assuntos estão se sobrepondo ao trabalho que é realmente sério, que foi a publicação de seu livro Jornal Nacional – Modo de Fazer. No entanto, como este blog trata de emagrecimento e […]

IMC54: a Luta para Perder 80kg

Navegando em busca de informações sobre a cirurgia bariátrica, ou de redução de estômago, ou encurtamento do intestino, acabei encontrando o IMC54, o blog em que o Bira, um mineiro simpático demais da conta, narra toda a sua trajetória antes e depois da cirurgia.

A cura pelo mel

Recebi o texto abaixo por e-mail, e não tenho como atestar a veracidade das informações. Nem mesmo o nome da suposta revista eu tenho como confirmar. Contudo, pareceu-me verossímil, e merecedor de ser publicado aqui no Emagrecer. Em última análise, permito-me republicar um texto desses porque confio na inteligência do meu leitor, que não vai […]

Cuidado com a “Dieta da USP”

É muito comum aos mais atentos encontrar verdadeiros disparates publicados por aí como se fossem de autoria de alguém respeitado. Na literatura, principalmente em termos de Internet, pululam crônicas de gosto e qualidade duvidosos atribuídos a nomes como Luiz Fernando Veríssimo, Arnaldo Jabor e outros famosos. No que diz respeito a emagrecimento e assuntos relacionados, […]

Chá quente

Recebi de uma amiga, repasso. Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência, chá verde) durante as refeições. nunca água gelada ou bebidas geladas. Deveríamos adotar este hábito! O chá-mate também é bom. Vejam esta reportagem do Jornal Hoje sobre o uso do chá verde para emagrecimento e perda de peso. Líquidos gelados […]