Controle sua dieta

iDiet é uma ferramenta para controlar a dieta e a ingestão de alimentos.

O software tem planilhas para você inserir os dados / itens e tabelas que mostram a quantidade de calorias que esses itens somam.

Assim você pode saber a quantidade de calorias que está ingerindo.

O programa é gratuito e pode ser baixado nesta página do techtudo.

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