Os perigos da redução de estômago

Raramente eu assisto algum canal de tevê que não seja o VH1, pelo qual eu sou obrigado a assinar um dos pacotes mais caros da Sky. Tanto que eu nem sabia que a GNT reapresentava aqui no Brasil o progama da Oprah Winfrey. Depois que assisti, entendi por que ela é o tremendo sucesso que é.

Hoje o assunto era o alcoolismo em mulheres — mães, já que a Oprah tem que agradar a “tradicional família americana”, e é ela seu público-alvo — que fizeram cirurgia de redução do estômago.

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Quase metade da população brasileira está acima do peso

Pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde revela que quase metade da população brasileira está acima do peso.

O percentual é de 48,5%.

Obviamente, não precisamos gastar neurônios para saber que as principais  causas do sobrepeso são comidas gordurosas, refrigerantes e falta de exercícios físicos, além da falta de ingestão de frutas e verduras.

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Você conhece a dieta do vinagre?

Há notícias frequentes sobre as propriedades emagrecedoras do vinagre.

Hoje apareceu mais uma matéria sobre o assunto (na revista Corpo a Corpo), enfatizando o número de celebridades que tem aderido a esta ideia.
Diz a matéria que há estudos que comprovam que o vinagre acelera o metabolismo, aumenta a saciedade, melhora as funções do intestino e limpa o organismo.

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Óleo de Linhaça: auxiliar no Emagrecimento

Já faz alguns anos que eu fiz um tratamento com uma nutricionista que me receitou pela primeira vez óleo de linhaça. Eu nem fazia idéia do que fosse, qual a utilidade, quais os cuidados a tomar, simplesmente fui lá e comprei, porque ela havia recomendado. Ainda bem.

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Farinha de Linhaça para Emagrecer

A semente de linhaça é muito útil na alimentação por causa de suas muitas virtudes.

Nutrientes encontrados na linhaça

Ela contém nutrientes como carboidratos, proteínas, fibras, gorduras e ácidos graxos poli-insaturados (Ômega 3 e Ômega 6, conforme foi informado no artigo sobre óleo de linhaça). Sendo que esta semente é a fonte mais rica de Ômega 3 que se conhece na natureza. Ela ainda apresenta vitaminas B1, B2, C, E e minerais como zinco, ferro, potássio, cálcio, fósforo e magnésio.

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